Fra Krise til Kærlighed - Mindfulness når livet er svært
En varm, indfølende og inviterende bog, med forståelse for den manglende lyst og indre nødvendighed, der følger en person i krise. Med fine små øvelser og erfaringer fra Rigshospitalet, hjælpes du på vej fra krise til kærlighed.
“Læs denne fantastiske bog, som indeholder en fin beskrivelse af, hvordan man får begyndt på sin mindfulness og hvordan man udfører den. Bogen henvender sig til den enkelte, men mange terapeuter vil også kunne have glæde af at anvende den i deres praksis. Eve Bengta Lorenzen formår at få mindfulness ned på et plan, hvor alle kan være med.”
- Månedens bog, Ellen Knudsen, bibliotekar
”En varm, nænsom og indfølende bog om mindfulness. Jeg blev selv opslugt af den måde hun skriver på, og blev nærmest forført ind i det at være ”mindful”.
Lorenzen skriver så varmt og indfølende om forskellige teknikker, og hvad det kan føre med sig af positive resultater. Hun gør meget ud af at beskrive, hvor vigtigt det er at have medfølelse og omsorg for sig selv med i processen. Hun taler til hjertet med sit sprog, og hele tiden med et fokus på kroppen og på accepten af det enkelte individ.”
- Bibliotekernes Lektørudtalelse, Mette Fersum
”Den bog er blevet næsten en slags bibel for mig, – den er helt nede på jorden og alligevel får den mig til at falde til ro, dræt. Den lærer mig at acceptere den situation, jeg er i lige nu.”
- FOA, Birgitte Rasmussen, journalist
”Jeg føler mig mere mødt gennem ”Fra krise til kærlighed” end gennem nogen af de mindfulness kurser, jeg har deltaget i.”
- Nanna
