Ind I Mindfulness
Her belyses mindfulness som tilstand, som teoretisk begreb og som psykologisk retning. Bogen udforsker de grundholdninger som understøtter mindfulness, samt betydningen af mindfulness i vore relationer.
Denne bog er en invitation ind i mindfulness. Ind i overvejelser over de vilkår, det moderne menneske lever under, ind i forståelse af tid og det nok så anvendte ord ”stress”. I bogen belyses mindfulness som tistand, som teoretisk begreb og som psykologisk retning.
Bogen udforsker de grundholdninger som understøtter mindfulness, samt betydningen af mindfulness i vore relationer. Udforskningen støttes af cases, hvor Eve Bengta Lorenzens kursister fortæller om arbejdet med mindfulness og den betydning, det har haft for dem.
(German) Einführung In Die Achtsamkeit
Dieses Buch ist eine Einladung in die Achtsamkeit. In Überlegungen bezüglich der Voraussetzungen, unter denen der moderne Mensch lebt, sowie in ein Verständnis von Zeit und von dem oft verwendeten Begriff „Stress”. Das Buch untersucht die Achtsamkeit als Zustand, als theoretischen Begriff sowie als psychologische Richtung.
Es untersucht die Grundansichten, auf denen die Achtsamkeitspraxis basiert, sowie die Bedeutung der Achtsamkeit in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Diese Untersuchungen werden von Fallbeispielen gestützt, in denen Eve Bengta Lorenzens Kursteilnehmer von der Arbeit mit der Achtsamkeit erzählen, und von der Bedeutung, die sie für sie gehabt hat.
